Shell Drill
Shell drill‘i; basketbolda savunmada yerleşmeyi, pozisyon almayı ve topa göre hareket etmeyi mükemmel şekilde çalıştıran bir uygulamadır. Savunma, pasör elinden topu
Devamını Oku
basketbol savunma
2×2 Yardım Savunması (Help and Recover)
Yarı saha 2’ye 2 yardım savunması çalışması. 2 antrenör ya da 2 pasif oyuncu yarı sahanın biraz önünde sabit durur.
Devamını Oku