Author: Basketall

Kondisyon Çalışmaları 

Tam Saha Kondisyon Parkuru

15 Aralık 2016 Basketall 4 Yorum Basketbolda dayanıklılık antrenmanı, Kondisyon Çalışması, Mekik, Şınav

Bu, tam saha ve kombine bir çalışmadır. 1 numaralı oyuncunun dribblingi ile başlar. Önündeki kukaların arasından slalom yaparak geçer. Tek

Devamını Oku

Şut Çalışmaları 

Şut Oyunları ve Çalışmaları

7 Aralık 201612 Aralık 2016 Basketall 0 Yorum basketbolda atış, Pivot Şut Çalışması, şut drill

Potaya Tek Adım Mesafe Şut Çalışması Genel Bakış: Bu, çocuklar için harika bir şut çalışmasıdır. Doğru şut tekniğini öğretmenizi sağlar.

Devamını Oku

Top Sürme Çalışmaları 

Tam Saha Kontrol Dribbling Çalışması

6 Aralık 201612 Aralık 2016 Basketall 0 Yorum El değiştirme, top sürme, turnike

Oyuncu 1 ve 2 sağ önlerindeki kukaya doğru sağ el-yüksek dribbling yaparak ilerler. Kukaya vardıklarında yavaşlar ve alçak dribbling’e geçerler.

Devamını Oku

Basketbolcunun Mekanı 

“İyi Basketbolcu Olmak İstiyorum”, Diyen Herkes Bu Anketi Yapmalı!

5 Aralık 201615 Ocak 2017 Basketall 3 Yorum basketbolcu olmaya ne kadar yakınsınız?, İyi basketbolcu olmanın sadece fizikle kuvvetle ve atletik olmakla ilgisi yoktur, iyi bir basketbolcu olmak için yapılması gerekenler, nasıl basketbolcu olunur

Bu yazımızı bir anket sitilinde yapmak istedik ki, bu şekilde kendinizi bu şıkların ne kadarını uygulayıp uygulayamadığınız konusunda sınayabilin. Tam

Devamını Oku

Antrenörün Mekanı 

Koçun 1 Yıllık Yapılacaklar Listesi 

1 Aralık 201629 Kasım 2016 Basketall 0 Yorum antrenörlük mesleğinize katkısı olabilecek farklı eğitim ve seminerlere katılın, Kendini geliştiren bir koç olun, takımınızı çalıştırın, zayıflıkları çözmek için yıl boyunca çalışın

Antrenörler için önemli olduğuna inandığımız senelik yapılacaklar listesini hazırladık. İşte koçların yararlı bulacağını düşündüğümüz bazı şeyler.   1- Kitap Okuyun, Film

Devamını Oku

Antrenörün Mekanı Veliler İçin 

Antrenör ya da Sporcu Velisi Olarak Mutlaka İzlemeniz Gereken Video

30 Kasım 201629 Kasım 2016 Basketall 2 Yorum Çocuk-genç sporunun nasıl olması gerekir?, Niye bu kadar çok çocuk sporu bırakıyor?, veli ya da antrenör olarak genç sporculara destek olma

    Eğer bir veli ya da antrenör olarak genç sporculara duygusal, psikolojik ve fiziksel açıdan sağlıklı bireylere dönüşmelerinde destek

Devamını Oku

Antrenörün Mekanı 

Takım Savunmanızın Hızını Artıracak 3 Müthiş İpucu

29 Kasım 201620 Aralık 2016 Basketall 0 Yorum basit teknikleri uygulayarak savunma çabukluğunuzu iki katına çıkarın, Çabuk bir savunmacıya hücum etmek her zaman zordur, Oyuncularınız savunmada her zaman stance'de duracak

Bazı basit teknikleri uygulayarak savunma çabukluğunuzu tam anlamıyla iki katına çıkarabilirsiniz. Bu çabukluk sayesinde rakibiniz tarafından geçilseniz bile tekrar yakalayıp

Devamını Oku

Hücum Çalışmaları Savunma Çalışmaları 

Yarı Saha 2×2

28 Kasım 201613 Aralık 2016 Basketall 1 Yorum 2x2 yarı saha drill'i, İkiye iki yarı saha hücum-savunma çalışması

8 ya da daha çok oyuncu. Tek top. 4 adet kuka (trafik işareti). Oyuncular, dip çizgide 4 sıra oluştururlar. Dış

Devamını Oku

Basketbolcunun Mekanı 

Antrenman Yaparken Uygulanacak 5 Altın Kural

27 Kasım 201625 Kasım 2016 Basketall 0 Yorum Antrenmanda ne yaparsanız maçta da aynısını yaparsınız., her antrenmanda bütün teknikleri ve çalışmaları doğru şekilde ve ciddiyetle uygulamalısınız

Eski bir deyiş vardır. “Çalıştığın şekilde oyna.” Antrenmanda ne yaparsanız maçta da aynısını yaparsınız. Bazı oyuncular şöyle düşünür; “Antrenmanda herhangi

Devamını Oku

Antrenörün Mekanı 

Bir Antrenmanı Oluştururken Dikkat Edilmesi Gereken 6 Kaide

26 Kasım 201625 Kasım 2016 Basketall 0 Yorum antrenman programı yapın, iyi ısınma yaptırın, teknik ve fundamental çalışmalara zaman ayırın

Bu yazımızda, her antrenmanı düzenlerken uymanız gereken 6 temel kaideden bahsedeceğiz. 1. Mutlaka ama mutlaka antrenman programı yapın! Her antrenman detaylı şekilde

Devamını Oku